close

large_5757a0af3742623d.jpg

燉到軟爛入味的紅燒肉,不油不膩,做法簡單,

用電鍋也能輕鬆完成!!!

分量: 3個人

烹調時間:90分鐘

IMG_1401.JPG

 

食材:

三層肉一塊

蔥  2支

蒜頭 6粒9粒(拍碎)

調味料:

醬油 1碗

酒 半碗

水 2碗

冰糖 2大匙

IMG_1402.JPG

 

作法如下:

1.將豬肉洗淨切塊,蔥切斷,蒜頭拍碎

2.將所有材料放入電鍋,調味料一起放入

3.在電鍋內加5碗水

4.電鍋跳起後,在悶30分鐘,

 

美味的紅燒燉肉上桌~~~~

歡迎愛做菜的朋友一起交流分享喔~~~

IMG_1403.JPG

 

Line:tzulin0305

 

 

 

 

capture-20150311-115844

 

1.在FB有一個粉絲頁~~減肥塑身班~~歡迎按"讚"及點閱喔

2.有體重困擾的朋友請填寫→『健康詢問表』http://goo.gl/dtVUbe 縮短問答時間,會盡快回覆滴( ←點紅字連結↑

 

7

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Joanne's blog 的頭像
    Joanne's blog

    子玲媽咪的幸福筆記

    Joanne's blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()