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排骨:

在市場肉販買約13片里肌肉

記得請肉販將肉片打薄

醃料:

醬油100g

米酒100g

水100g

砂糖3大匙

白胡椒1/2匙

黑胡椒1/2匙

五香粉1/4匙

肉桂粉1/4匙

蠔油2大匙

調好調味料後,將肉片全部醃製,先在常溫因至1小時以上,在放置冰箱隔夜

小技巧:每一塊肉都要沾到醃料,請用手將所有肉片攪拌一下,在放置冰箱隔夜

炸排骨:

雞蛋2顆

日式太白粉80g

地瓜粉80g

這是酥炸的粉製作,可一起拌至醃製隔夜的排骨,記得每塊排骨要一片一片裹上酥炸的粉

接著若沒有一次炸完,可將一片一片排骨放置塑膠袋,一片一個袋子,放置冷凍,想吃再退冰即可

 

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身為媽媽,就想要孩子吃得健康,因為對家庭的愛,讓不懂廚藝的我

在練習下廚中找到樂趣,吃飯的時間,是我和孩子.老公交流今天瑣事

的時間,當我下廚時,正是孩子放學,孩子會在我身旁講話,我真的覺得

這是無價的幸福

 

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